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"eu não mereço coisas boas e caras porque eu vivo quebrando as coisas"

Quando a vida não te dá nenhum coringa

encarando meu maiores medos: o dia que eu saí do meu emprego achando que seria mais fácil

mude de perspectiva mude de vida

a vida que eu devo à minha eu de 15 anos

dicas para cultivar um bom diálogo interno

uma vida guiada por curiosidade

Semana 2: vencendo a anedonia - Update

vencendo a anedonia: retomando a vontade de fazer as coisas

será que vale a pena?

O livro que me fez entender por que escolher é tão difícil (& como fazer escolhas melhores)

you pave the way

Como processar emoções difíceis através da escrita

"você é tão corajosa, eu nunca conseguiria escrever sobre isso"

Minha amiga me elogiou dizendo que eu sou imperfeita

O que me sustenta todos os dias:

Eu amo romantizar a minha vida (e por que você deveria também)

Como ser mais feliz com a sua vida em 2026: abolindo comparação das suas conquistas

2026: meu ano analógico (mesmo estando viciada em Instagram)

Como lidar com ansiedade: o que realmente funciona