Postagens

Mostrando postagens com o rótulo saude mental

"o oposto de "brincar" não é trabalhar- é depressão"

cultivando boas emoções

aguentei muito e fui simpática

autocobrança e auto-compaixão

dieta mental

SEMANA 1- detox de redes sociais

Se você quer saúde mental vai ter que trabalhar pra isso