4 livros que mudaram a forma como me relaciono

Eu sou fascinada por leitura, depois que retomei meu hábito eu estou constantemente lendo algo, alguns livros são mais marcantes que outros, hoje separei 4 livros que mudaram 100% a forma como me comunico, me relaciono e expresso meus sentimentos. Se você procura melhorar seus relacionamentos e viver leve sugiro que leia e abra seus olhos para formas mais gostosas e eficazes de se relacionar. Eu coloquei os links dos livros nos títulos, caso vocês se interessem e queiram realizar a compra, lembrando que isso me dá uma porcentagem do lucro sem custo adicional :) 

1. Comunicação Não-Violenta - Marshall B. Rosenberg

Um dos livros mais incríveis que já li, ele trata a raiz do problema da comunicação, que é a empatia e a falta de clareza, esse livro ajuda a entende a forma como lidamos com a empatia, sabendo dar e receber, sabendo que há momentos não temos empatia pra dar e precisamos nos retirar do ambiente. Além da empatia, ele fala das necessidades que temos como seres humanos, e em relacionamentos(qualquer relacionamento), como podemos expressar nossas necessidades de forma clara e ajudar os outros a expressar suas necessidades. Eu recomendo esse livro, porque pra mim foi um divisor de águas na forma que me comunico, eu posso dizer que cresci sem saber comunicar minhas necessidades e sentimentos e hoje vejo como a comunicação pode ser melhorada. Constantemente aprimoro minha forma de comunicar, volto ao livro, tento usar os padrões que o autor expôs. Ele nos ajuda a entender o que são sentimentos, o que é um julgamento, como comunicar como se sente se responsabilizando por esses sentimentos atrelados às suas necessidades e como fazer um pedido para enriquecer a sua vida e à quem você comunica. 

2. Inteligência Emocional - Daniel Goleman

O que seria de mim sem esse livro hoje? Eu ainda estou lendo pra ser sincera, mas resolvi falar dele porque tem acrescentado coisas incríveis no meu dia a dia. Além de me fazer entender as minhas emoções, que eu era completamente inconsciente, o livro direciona na forma de como lidar com elas, desde as formas mais brandas até as mais intensas. O livro é muito rico e carregado de situações para ilustrar como as emoções influenciam nossa vida. O ponto principal na minha opinião foi entender que as emoções estão em nós desde os primórdios e não evoluíram na mesma velocidade que o resto do nosso corpo, e muitas vezes reagimos às situações como se estivéssemos reagindo a um leão na selva, de forma desproporcional, o livro é incrível no quesito, reconhecer as emoções, sentí-las, entender o que elas querem nos dizes, e deixá-las ir. Tenho estado bem mais consciente do que sinto, e isso tem sido muito diferente e muito positivo na minha vida. Também consigo entender melhor os outros e seus sentimentos. O livro ainda fala como os homens e mulheres experimentam emoções de formas diferentes e como reagem à elas de formas diferentes. Em geral as mulheres são mais inteligentes emocionalmente porque são mais expostas ao tema durante seu crescimento.

3. Mulheres Inteligentes, relações saudáveis - Augusto Cury

Esse livro foi incrível no quesito o que esperar de um relacionamento e quais são os princípios para uma relação saudável. Alguns deles como a surpresa e admiração são essenciais para todos relacionamentos, principalmente românticos. É maravilhoso como Cury fala de cada ponto dentro do relacionamento que muitas vezes perdemos com a rotina, a surpresa e a admiração são sempre os primeiros que vão embora, ao menos nos meus relacionamentos, a rotina vai tomando conta deixando de lado a vontade de surpreender, os defeitos vão falando mais alto apagando aquela admiração que existia. Fala bastante das necessidades femininas dentro de um relacionamento, e como lidar com tudo isso. Eu adorei que o livro fala de diferentes tipos de mulheres, e diferentes dores e desafios que lidamos, o autor ainda vai além e direciona à solução de alguns problemas que podem surgir.

4. Porque os homens mentem e as mulheres choram? - Allan e Bárbara Pease

Mais um livro voltado para relacionamentos amorosos, esse aqui carregado de humor, uma leitura bem leve, mas que ajuda muito a entender o sexo oposto. Eu adorei esse livro porque me ajudou muito a alinhar minhas expectativas em relação aos homens, e quão práticos eles podem ser. Enquanto nós mulheres estamos sempre tentando sentir as emoções e qualquer alteração de humor, eles estão no mundo deles pensando em nada, ou melhor, pensando em sexo. O livro faz um retorno cronológico, mas breve, ao mundo das cavernas e reflete quais as responsabilidades daquela época, o que me chamou atenção é esse reflexo nos dias de hoje, de a mulher no geral ser mais atenta ao que concerne a casa, emoções, saúde e bem-estar de todos, já o homem preocupado em trazer o alimento pra casa, e com uma atenção mais geográfica e espacial aos ambientes, não consegue se atentar tanto aos detalhes, nem mesmo enxergar as coisas na geladeira. O livro coloca lado a lado as diferenças entre homens e mulheres com todo humor possível, acho uma leitura válida para os dois gêneros.

BONUS: 

As cinco linguagens do amor - Gary Chapman

Maneiras de amar - Dr. Amir Levine Rachel S. Heller

E você, tem alguma sugestão de livro que mudou a sua visão dos relacionamentos, trabalho, investimento, vida? Eu vou adorar saber e até ler sua indicação!