Update do DETOX DIGITAL -semana 4? + mais novo detox que comecei
Oi amigos digitais,
Espero que estejam indo super bem.
Vim dar os updates do meu detox digital. Eu continuo tentando ficar o máximo possível fora das redes sociais. Confesso que essa semana foi um desastre, eu usei MUITO meu celular, dei “skip” várias vezes no meu lembrete de limite de tempo de Instagram e do TikTok. Foi terrível, eu passei em média 2:30h nos aplicativos. Não estou me sentindo orgulhosa, nem feliz com a minha decisão dos últimos dias. Foi uma semana que tive bem pouca motivação, quase não fui pra academia, honestamente não queria fazer nada. Talvez o clima chuvoso de Sydney tenha contribuído para a minha falta de disciplina.
Queria dividir com vocês para mostrar o lado real da vida. Nem sempre as coisas andam como a gente gostaria, talvez o fato de “dar satisfação” me faça um pouco mais disciplinada na próxima semana.
O fato de querer ser melhor, de ter que assumir responsabilidade pela minha falha dessa semana me motiva e me anima a tentar dar o meu máximo para a próxima semana.
Comecei essa semana um detox de açúcar, desde antes do meu casamento eu tava muito ansiosa e frequentemente isso vem de mãos dadas com o maior consumo de açúcar, no meu caso. Faz cinco dias que eu comecei e estou mega feliz que consegui dizer não pra todas as doces oportunidades que se apresentaram 😂
Eu adoro fazer detox quando vejo que algo está tomando um tamanho maior do que eu gostaria na minha vida. Seja no meu tempo, na minha vida financeira, no meu desempenho. Eu poderia falar durante horas sobre todos os tipos de abstinência que já fiz, por diferentes motivos. Jejum espiritual, detox de celular, zero cafeína, zero açaí, zero rede social, abstinência de maquiagem? Kkkkk gente são várias, mas cada uma teve um propósito
Você tem feito algum detox?
Me conta nos comentários 💕☺️
Olá! Descobri seu cantinho aqui porque estou planejando umas férias bem detox. Minha ideia é fazer uma listagem de 10 dias de "vivência" e não apenas existência. Encontrar um blog me deixa genuinamente feliz, porque parece outra realidade, né? Eu me perguntava se ainda tinha gente por trás dos blogs e o seu me deixou feliz! Eu faço detox de notícias há um ano, ainda sou uma aberração nas rodas de conversa quando falo coisas do tipo: "guerra? que gerra?" ou "quem é essa virgínia?" kkkkkkkkk, mas isso reduziu minhas crises de ansiedade já em 50%. Atualmente é meu único detox, mas para julho eu estou pretendendo fazer um pequeno detox nessas minhas férias, às vezes o celular consome TANTO que eu me pergunto: e se eu pegasse todo esse tempo INÚTIL e fizesse algo pra valer? Beijos, Letícia! Vou dar um jeito de lembrar de acompanhar seu espaço :)
ResponderExcluirOii, que bom ter você por aqui! É muito gostoso saber que tem outras pessoas que também estão caminhando na mesma direção. Acho que você vai se divertir muito nas férias! Eu também sinto uma diferença enorme na minha ansiedade quando deixo meu celular/redes sociais de lado, queria que todo mundo que sofre com isso pudesse testar o detox. Esse blog eu criei justamente em um dos meus primeiros "detox", quando entendi que queria dividir mais que fotos fofas :) haha Espero trocar comentários com você mais vezes!
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