é o momento de fazer um detox de rede social?

 Bom dia amigas,

Tudo bem com vocês?

Espero que tudo esteja okay, que vocês estejam com o coração leve :)

Eu tenho escrito muito sobre agradecer, eu tenho tentado ao máximo me fazer uma pessoa mais grata, eu tenho batalhado todos os dias para estar num mindset de gratidão. Nem sempre é fácil, na verdade, é bem fácil, para eu continuar constante nesse mindset, eu só preciso me abster de redes sociais. Precisaria de um mega detox, uma limpa mental e no meu celular. Mas como isso não é possível no momento. Talvez até seja, e eu não queira. Talvez eu mesma estou criando as desculpas que eu quero. Talvez eu precise desse tempo mais do que eu estou imaginando. Não sei. A verdade é que eu não estou disposta a tirar esse tempo off agora. Quem sabe daqui um mês, quem sabe eu faço alguns dias, talvez uma semana off. 

Eu sinto falta de estar off, pra ser bem sincera. Eu sinto falta de não saber, de perder as informações, as trends. Eu tenho certeza que quero fazer isso mais pra frente, me dar o luxo de estar off, de não usar Instagram ou TikTok, de não saber qual o áudio viral do momento. Talvez voltar a cuidar das minhas plantas que precisam de bastante cuidado. Talvez voltar a cuidar do meu corpo que ficou de lado nesses últimos dois meses, ou da minha mente ou das minhas emoções. Ou então arranjar um armário para limpar, que com certeza, isso deve ter de sobra. 

A verdade é que talvez esse momento é hoje, é chegado, e eu não estou exatamente preparada pra viver. Tenho pensado sobre isso há um bom tempo. Talvez essa é minha forma de aceitar que é o momento.

Talvez é disso que eu preciso pra melhorar minha saúde mental, pra ter mais ideias de vídeo. Para dar um refresh geral. 

Eu provavelmente, depois desse post, vou planejar como isso será feito. Como vou fazer isso de forma que funcione pra mim. Talvez eu possa voltar com a ideia de usar apenas no fim de semana. Ter uns dias off durante a semana.

Acho que minha cabeça poderia fazer muito proveito desses dias de descanso mental, de uma comparação mais realista, de um silêncio mental.

Comenta aqui se você também está sentindo que esse é o momento de dar um off das redes sociais. :)