Detox de redes sociais e outros objetivos para 2025

 Eu passei muiiiiito tempo em rede social em 2024, e quero que 2025 seja um pouco diferente. Apesar de eu amar ver as pessoas que eu amo, mesmo que de longe, eu sinto que estou usando mais do que deveria.

Quero fazer inúmeras coisas em 2025, mas offline, quero estar mais presente na minha vida, desligar um pouco mais o celular, me desconectar do mundo digital. Não me levem a mal, eu amo criar conteúdo, eu amo me conectar com diferentes pessoas, eu amo que posso dividir minhas dificuldades, vulnerabilidades e ajudar mesmo que um pouquinho algumas outras pessoas. Eu quero continuar fazendo isso, eu quero continuar produzindo conteúdo, só quero diminuir um pouco o quanto eu consumo.

Eu acho muito difícil 'apagar' um hábito, é muito mais fácil a gente substituir por outra coisa. Então decidi que vou dedicar algumas horas da minha semana para fazer outras coisas que eu gosto, ou que quero descobrir se vou gostar. Quero dedicar meu tempo a afazeres que não acontecem online, ou de preferência, não aconteçam nas redes sociais. 

Eu imagino, que assim como eu, diversas pessoas sentem o mesmo, então decidi fazer uma lista de coisas para fazer offline. E vou tentar, junto com vocês fazê-las por 100 dias, será que conseguimos?

Nesse exato momento coloquei o limite de 1 hora por dia no meu Instagram/TikTok, não sei se isso vai funcionar pois quero muito trabalhar com essas redes sociais, mas acho que não de mais de uma hora por dia nas redes. E ainda posso programar conteúdo.

Aqui vão alguns dos meus objetivos pessoais para 2025:

Objetivo 1: aumentar meu tempo de leitura para 40 minutos. Se eu tenho tempo para ficar 4 horas no celular, eu tenho tempo para ler 40 minutos.

Objetivo 2: Terminar o curso que comecei online. Eu me inscrevi num curso desses de Harvard para justamente estudar algo, melhorar meu currículo e diminuir meu tempo no celular "apodrecendo" meu cérebro kkk.

Objetivo 3: Continuar constante nos treinos e ir caminhar na praia pelo menos 3 vezes na semana(seg-sex). Eu moro tão pertinho da praia e acabo não vendo o mar durante a semana, uma coisa que eu não gosto na minha rotina e quero mudar esse ano. 

Objetivo 4: Gravar e editar os vídeos fora do Instagram e Tiktok, usar outros apps de edição.

Objetivo 5: Voltar a desenhar/pintar, ou fazer alguma atividade artística manual. Eu passo tanto tempo no celular que eu estou com dor na mão, mais especificamente no meu dedão :( me envergonho disso mas é a verdade, quero trabalhar a mobilidade e coordenação da minha mão.

Objetivo 6: planejar uma noite de jogos durante a semana com meu noivo. Ao invés de ficar no celular enquanto ele assiste algo, procurar uma atividade que gere conexão e que nos aproxime.

Por enquanto é isso aí, não vou colocar mais objetivos pois acho que esses já são suficientes e se eu me comprometer com eles, terei responsabilidade o suficiente :) kkkk

Me conta aqui nos comentários um dos seus objetivos e motivos de diminuir o tempo de tela.

Um beijoooo, a gente consegue :)